Clase de yoga gratuita para principiantes
En @Yoga con Yan en Torrevieja
C/ Apolo, 59-61, 03181 Torrevieja
Sábado, 20 de julio de 2019 a las 13:00h.
Reserva tu plaza por WhatsApp (617023276) para una clase de yoga totalmente gratuita el día 20 de julio!🧘 ♂
Consiste en una clase gratuita, en la que el alumno tendrá una toma de contacto con el mundo del yoga y podrá conocer nuestra manera de impartir la disciplina.
PROFESOR CERTIFICADO YOGA IYENGAR® YAN SHATSKIY
Titulado por el Ramamani Iyengar Yoga Memorial Institute (Pune, India) (única titulación reconocida por el maestro B.K.S. Iyengar, y autorizado por él para enseñar yoga en su nombre)
El método Iyengar le da mucha importancia ‼️a la alineación del cuerpo, a la secuencia de la práctica y el tiempo. Siempre teniendo en cuenta las necesidades del alumno para que la práctica sea beneficiosa. 👍
La práctica de asanas (posturas) en una clase es secuencial y progresiva, cada postura prepara el cuerpo para la siguiente, y el conjunto de posturas practicado en una clase tiene un efecto determinado en el organismo. Normalmente una clase comienza con posturas de relajación y preparación del cuerpo, para seguir hacia posturas energizantes donde se trabaja aspectos como el equilibrio, la fortaleza y la movilidad de distintas zonas. Para finalizar se realizan posturas recuperativas y calmantes.
¡La clase de yoga gratuito habrá a las 13.00 el 20 de julio!
Reserva tu plaza ✍ por whatsapp 617023276 La clase es absolutamente gratis para nuevos alumnos. ¡Haz ya tu reserva, el número de plazas es limitado!
Fuente: www.facebook.com/events/442251143020588/
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