Ocio Alicante

En @Fundación Sakya

Avenida Alcoià Urb. la Sella, 1, Pedreguer

Organiza: Fundación Sakya | Lama Rinchen Gyaltsen

Meditaciones diarias

Seguro que ya sabes que meditar a diario es lo más transformador, y que si practicas en compañía, la experiencia es aún más provechosa.

Pero como hoy en día hacer ambas cosas no siempre es posible, queremos tratar de hacerte la vida más fácil y proponerte un plan con el que hacer las dos cosas al mismo tiempo.

Te invitamos a un nuevo ciclo de meditación guiada en directo y en línea.

De lunes a viernes, a las 19:30 (hora España) tendrás la oportunidad de meditar en directo con los monjes y residentes del Centro Budista Sakya. También contarás con la compañía de otros estudiantes de todo el mundo.

Las sesiones serán así:

● Para inspirarnos, empezaremos con unas breves frases del Buddha con las que reconectar con nuestro interior.

● Después practicaremos una meditación guiada y detallada que te ayudará a relajarte, calmar tu mente y desarrollar amor y paz en tu interior.

● Concluiremos sellando la práctica y generando la motivación necesaria para integrar en la vida cotidiana la calma que hayas desarrollado.

Y si no puedes participar en directo, no pasa nada: las sesiones quedarán grabadas y a tu disposición para que las veas cuando y donde mejor te venga.

Nos vemos en el cojín (o la silla, lo que prefieras) de meditación.

No olvides suscribirte a nuestro canal para recibir notificaciones de las próximas emisiones en directo pulsando aquí.

Descarga las recitaciones para recibir enseñanzas desde aquí.

Para otros países consulta aquí la horamundial.com

De Lunes a Viernes 19:30h (España)

Fuente: www.facebook.com/events/320327119239351/

Meditación y charla sobre filosofía budista- gratuita

En @Fundación Sakya

Avenida Alcoià Urb. la Sella, 1, 03750 Pedreguer

Sábado, 6 de junio de 2020 a las 17:00h.

Entradas en: www.paramita.org

Introducción a la teoría de la meditación acompañada de una corta sesión de meditación guiada.

En esta charla también nos darán útiles consejos de la filosofía budista que podremos integrar en nuestra vida diaria.

Entrada gratuita

Tel (+34) 965 760 777

Email: secretaria@paramita.org

www.paramita.org

Fuente: www.facebook.com/events/1529881847161872/

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