Ocio Alicante

En @La Mezquita

Calle Sorolla 14, Campello

ENGLISH BELOW

ES

Estás invitada a nuestro retiro urbano de yoga en la Mezquita, el Campello.

¿Qué es un retiro urbano?

Es un retiro en ciudad en nuestro centro de yoga, donde te vas a casa a dormir y estar con tu familia.

En los tiempos del covid el miedo podía quedar atrapado dentro de nuestros cuerpos, los bloqueos de los tres chakras básicos son frecuentes: muladhara svadhisthana, manipura.

Vamos a tratar de abrir y desbloquear estos chakras durante el retiro.

Trabajamos para deshacer estos bloqueos enfocándonos en un chakra diferente cada día.

🤸‍♂️2 clases diarias de yoga en diversos estilos- Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Yin Yoga - Yoga en pareja

✨ 2 talleres diarios

💆‍♀️ masajes

✋manualidades

🥣 baño de gong

🌬pranayama

🎯alineación de chakras

📝 Agenda

8:30 LLEGADA

9:00 CLASE DE YOGA

10:45 DESAYUNO

11:30 TALLER 1

13:45 COMIDA

16:30 CLASE DE YOGA

18:00 TALLER 2

20:00 CIERRE

Precio

180 € los tres días

🌱 El precio incluye

- dos clases de yoga diarias

- 2 talleres: pranayama y mudras, masaje a 8 manos, baño con gong, artesanía, kirtan, chakras

- 2 Clases diarias

- desayunos, almuerzos y meriendas

Ubicación

La Mezquita

Carrer de Sorolla 14,

El Campello, 03560

Instagram

https://www.instagram.com/lamezquita_alicante/

🌺 Si deseas participar en el retiro pero encontrar alojamiento en el vecindario es difícil, se pueden hacer arreglos para dormir en la mezquita por un cargo adicional de 15 € diarios, incluida la cena.

Conoce a los profesores:

Sanson, originario del Reino Unido, es profesor residente en la Mezquita y fundador de la asociación. Tiene varios años de experiencia como profesor de yoga y más de 15 años de práctica personal. Sanson ha viajado durante años por India y Nepal y aportará sus conocimientos sobre filosofía del yoga, su música y su alegría.

https://www.instagram.com/sansonspain/

SandraUmaDasi es argentina de nacimiento y el yoga es su pasión, profesión y vida desde hace más de 15 años. En sus sesiones encontrarás un espacio seguro para la escucha profunda, la conexión y el redescubrimiento de quiénes somos.

https://www.instagram.com/sandraumadasi/

Para reservas o preguntas adicionales, contacte a través de:

+34658572682

ENG

We invite you for our three day urban yoga retreat at the mezquita in el campello. As in covid-times fear might be trapped inside our bodies, blockages of the three base chakras are prevalent - muladhara svadhisthana, manipura - . During the retreat we work on undoing these blockages by focussing on a different chakra per day, travelling upwards. We offer you two daily yoga classes in various disciplines and two daily workshops including massage, crafting, and a gong bath.

Daily schedule

7u45 arrival at la mezquita

8u sadhana - morning yoga practice

10u brunch

11u workshop 1

Tea break

13u workshop 2

15u lunch and free time

16u30 yoga class

18u30 end of the day

Price

€180 for the three days

The price includes

- two daily yoga classes

- various workshops: pranayama and mudras, 8 hands massage, gong bath, crafting, kirtan, chakras

- experience different styles of yoga: hatha, yin, ashtanga, partneryoga

- breakfast, lunch and tea breaks

Location

The retreat will be held at the cultural spiritual center La Mezquita

Carrer de Sorolla 14,

El Campello

Instagram

https://www.instagram.com/lamezquita_alicante/

If you wish to participate in the retreat but finding accommodation in the neighbourhood is difficult, sleeping arrangements can be made for you at the mezquita for an additional charge of €20, including dinner.

Meet the teachers:

Sanson, originally from the UK, is the resident professor at the Mezquita and founder of the association. He has several years of experience as a yoga teacher and more than 15 years of personal practice. Sanson has traveled for years in India and Nepal, and will bring in his knowledge on yoga philosophy.

https://www.instagram.com/sansonspain/

SandraUmaDasi is Argentinan by birth and yoga is her passion, profession and life for more than 15 years. In her sessions you will find a safe space for deep listening, connection and the re-discovery of who we are.

https://www.instagram.com/sandraumadasi/

For booking or additional questions, contact via :

+34658572682

Fuente: www.facebook.com/events/703589620530410/