En @La Mezquita
Calle Sorolla 14, Campello
ENGLISH BELOW
ES
Estás invitada a nuestro retiro urbano de yoga en la Mezquita, el Campello.
¿Qué es un retiro urbano?
Es un retiro en ciudad en nuestro centro de yoga, donde te vas a casa a dormir y estar con tu familia.
En los tiempos del covid el miedo podía quedar atrapado dentro de nuestros cuerpos, los bloqueos de los tres chakras básicos son frecuentes: muladhara svadhisthana, manipura.
Vamos a tratar de abrir y desbloquear estos chakras durante el retiro.
Trabajamos para deshacer estos bloqueos enfocándonos en un chakra diferente cada día.
🤸♂️2 clases diarias de yoga en diversos estilos- Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Yin Yoga - Yoga en pareja
✨ 2 talleres diarios
💆♀️ masajes
✋manualidades
🥣 baño de gong
🌬pranayama
🎯alineación de chakras
📝 Agenda
8:30 LLEGADA
9:00 CLASE DE YOGA
10:45 DESAYUNO
11:30 TALLER 1
13:45 COMIDA
16:30 CLASE DE YOGA
18:00 TALLER 2
20:00 CIERRE
Precio
180 € los tres días
🌱 El precio incluye
- dos clases de yoga diarias
- 2 talleres: pranayama y mudras, masaje a 8 manos, baño con gong, artesanía, kirtan, chakras
- 2 Clases diarias
- desayunos, almuerzos y meriendas
Ubicación
La Mezquita
Carrer de Sorolla 14,
El Campello, 03560
https://www.instagram.com/lamezquita_alicante/
🌺 Si deseas participar en el retiro pero encontrar alojamiento en el vecindario es difícil, se pueden hacer arreglos para dormir en la mezquita por un cargo adicional de 15 € diarios, incluida la cena.
Conoce a los profesores:
Sanson, originario del Reino Unido, es profesor residente en la Mezquita y fundador de la asociación. Tiene varios años de experiencia como profesor de yoga y más de 15 años de práctica personal. Sanson ha viajado durante años por India y Nepal y aportará sus conocimientos sobre filosofía del yoga, su música y su alegría.
https://www.instagram.com/sansonspain/
SandraUmaDasi es argentina de nacimiento y el yoga es su pasión, profesión y vida desde hace más de 15 años. En sus sesiones encontrarás un espacio seguro para la escucha profunda, la conexión y el redescubrimiento de quiénes somos.
https://www.instagram.com/sandraumadasi/
Para reservas o preguntas adicionales, contacte a través de:
+34658572682
ENG
We invite you for our three day urban yoga retreat at the mezquita in el campello. As in covid-times fear might be trapped inside our bodies, blockages of the three base chakras are prevalent - muladhara svadhisthana, manipura - . During the retreat we work on undoing these blockages by focussing on a different chakra per day, travelling upwards. We offer you two daily yoga classes in various disciplines and two daily workshops including massage, crafting, and a gong bath.
Daily schedule
7u45 arrival at la mezquita
8u sadhana - morning yoga practice
10u brunch
11u workshop 1
Tea break
13u workshop 2
15u lunch and free time
16u30 yoga class
18u30 end of the day
Price
€180 for the three days
The price includes
- two daily yoga classes
- various workshops: pranayama and mudras, 8 hands massage, gong bath, crafting, kirtan, chakras
- experience different styles of yoga: hatha, yin, ashtanga, partneryoga
- breakfast, lunch and tea breaks
Location
The retreat will be held at the cultural spiritual center La Mezquita
Carrer de Sorolla 14,
El Campello
https://www.instagram.com/lamezquita_alicante/
If you wish to participate in the retreat but finding accommodation in the neighbourhood is difficult, sleeping arrangements can be made for you at the mezquita for an additional charge of €20, including dinner.
Meet the teachers:
Sanson, originally from the UK, is the resident professor at the Mezquita and founder of the association. He has several years of experience as a yoga teacher and more than 15 years of personal practice. Sanson has traveled for years in India and Nepal, and will bring in his knowledge on yoga philosophy.
https://www.instagram.com/sansonspain/
SandraUmaDasi is Argentinan by birth and yoga is her passion, profession and life for more than 15 years. In her sessions you will find a safe space for deep listening, connection and the re-discovery of who we are.
https://www.instagram.com/sandraumadasi/
For booking or additional questions, contact via :
+34658572682
