Ocio Alicante

Una práctica dinámica y activa, que transforma desde el movimiento 🩵

Ganamos fuerza, flexibilidad, equilibrio y movilidad…

al compás de una melodía y una respiración que guían cada paso.

El próximo 7 de junio, te invitamos a descubrir esta disciplina tradicional del sur de la India en un taller de 2 horas.

Practicaremos una de sus series completas, tras una breve introducción al método.

Todo acompañado por laya (ritmo) y svara (melodía), creando una auténtica meditación en movimiento.

Una experiencia diferente.

Una forma única de vivir el yoga🧘🏻‍♀️

‼️Plazas limitadas

Se recomienda tener experiencia previa en yoga

Más información en #vibrayogastudio_com: https://vibrayogastudio.com/evento/navakarana-vinyasa-%f0%9f%8c%9f-el-yoga-que-fluye-con-ritmo-respiracion-y-presencia/

🌿☕ Té Consciente – Cada primer martes del mes en Vibra Yoga

Una vez al mes, nos reunimos para hacer una pausa intencionada en medio del ritmo diario.Con una taza de té entre las manos y el corazón presente, creamos un espacio seguro donde compartir, escuchar y sentirnos acompañadas.

Este encuentro no es solo para hablar, también es para inspirarnos.Comentamos libros, películas o documentales que nos remuevan, nos hagan pensar o simplemente nos hayan emocionado. Algunas propuestas las traeremos nosotras, otras vendrán de vosotras: si hay algo que te ha tocado el alma, este es el lugar para compartirlo.Nada es obligatorio, pero todo es bienvenido.

No se trata de venir con algo preparado. Se trata de estar. De conectar.De dejar que el silencio también hable, si lo necesitamos.De permitirnos ser vulnerables, reír, emocionarnos o simplemente observar.

✨ Cada Té Consciente es único, porque lo que lo hace especial es la energía de quienes estamos.

Te esperamos cada primer martes del mes con infusiones naturales, alguna sorpresa, y sobre todo, mucho mimo.Ven sola, con una amiga o con tu libreta, pero ven como eres. Aquí siempre eres bienvenida. 💛

#eventosmensuales

Más información en #vibrayogastudio_com: https://vibrayogastudio.com/evento/te-consciente-vibra-yoga/

💫 TALLER DE ASANAS DESAFIANTES Y TRANSICIONES: EQUILIBRIO, FUERZA Y FLEXIBILIDAD

Fuerza. Presencia. Confianza en ti.

Hay posturas que nos confrontan.No porque sean inalcanzables, sino porque nos muestran exactamente dónde estamos…y todo lo que somos capaces de construir con práctica, enfoque y amor propio.

Este taller es una invitación a explorar asanas que retan al cuerpo y a la mente desde un lugar de respeto, presencia y escucha.No se trata de hacer más.Se trata de hacerlo contigo, desde la conexión, la calma y el fuego interno.

🌿 ¿Qué vamos a trabajar?– Activación del core y fuerza funcional– Posturas como cuervo, equilibrios sobre brazos, variantes invertidas accesibles– Transiciones conscientes y preparación progresiva– Uso de apoyos y adaptaciones para todos los niveles

No hace falta “saber hacerlas”, este taller es para aprenderlas, entenderlas y avanzar con seguridad.

🧘 Ideal si:– Estás en un momento de expansión en tu práctica– Quieres ganar fuerza y confianza– Quieres salir de la zona cómoda con amor y guía

🗓️ Sábado 24 de mayo⏰ 10:30 h📍 En Vibra Yoga💸 25€ para soci@s | 30€ general

🔹 Precio: €30

#eventosespeciales #eventosmensuales #talleres #yogaavanzado

Más información en #vibrayogastudio_com: https://vibrayogastudio.com/evento/taller-invertidas-yoga-alicante/