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Charla online "Controlar el estrés cuando estás enferm@"

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Organiza: Escuchando a los mayores | Teléfono de la Esperanza de Alicante | Teléfono de la Esperanza Castellón

Evento en Internet

El estrés es la respuesta del cuerpo a condiciones externas que perturban nuestro equilibrio emocional y es una sobrecarga para cualquier persona. Puede deberse a situaciones positivas, como un viaje; o negativas, como una enfermedad.

Este particular mecanismo de defensa puede ser muy nocivo para nuestra salud si permitimos que nos sobrepase y no lo manejamos de forma eficaz.

En nuestra tercera charla online contaremos con Raquel Bas, técnica en Anatomía y gestora de Apeccu (Asociación de Crohn y Colitis Ulcerosa), para hablar sobre el estrés y cómo gestionarlo. ¡Te esperamos en nuestro canal de YouTube!

#salud #estrés #personasmayores #terceraedad #envejecimiento #envejecimientoysalud

Fuente: www.facebook.com/events/161738269020706/

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