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Organiza: Escuchando a los mayores | Teléfono de la Esperanza de Alicante | Teléfono de la Esperanza Castellón
Evento en Internet
El estrés es la respuesta del cuerpo a condiciones externas que perturban nuestro equilibrio emocional y es una sobrecarga para cualquier persona. Puede deberse a situaciones positivas, como un viaje; o negativas, como una enfermedad.
Este particular mecanismo de defensa puede ser muy nocivo para nuestra salud si permitimos que nos sobrepase y no lo manejamos de forma eficaz.
En nuestra tercera charla online contaremos con Raquel Bas, técnica en Anatomía y gestora de Apeccu (Asociación de Crohn y Colitis Ulcerosa), para hablar sobre el estrés y cómo gestionarlo. ¡Te esperamos en nuestro canal de YouTube!
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