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Viaje de Sonido con Cuencos Tibetanos y Gongs - Bodhi Yoga Torrevieja
Torrevieja (Sáb 28 Ene 2023 a las 19:00h.)

En @Bodhi Yoga Torrevieja 37,982754, -0,679037 Sábado de 28 de Enero a las 19:00 en Bodhi Yoga en Torrevieja (Alicante) En el viaje de sonido escucharás, sentirás y percibirás la vibración con que podemos alcanzar estados profundos de meditación y relajación. En el transcurso de la sesión disfrutaremos del momento; seremos el aquí, el ahora, sintiendo cada segundo como un momento único, rindiéndonos al infinito presente de nuestras vidas. El sonido recorre tu cuerpo equilibrándolo y armonizándolo física, mental y energéticamente. Las vibraciones ... Más información sobre los viajes de sonido en: https://www.joseluistebar.es/ José Luis Tébar – Esfera Natural Te apuntas? ... #esferanatural #joseluistebar #cuencotibetano #gong #bañogong #pujagong #murcia #alicante #almeria
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Yoga En Pareja - Bodhi Yoga Torrevieja
Torrevieja (Lun 22 Jul 2019 a las 19:15h.)

Yoga En Pareja En @Bodhi Yoga Torrevieja c/maestro francisco Casanovas , 1, 03182 Torrevieja Lunes, 22 de julio de 2019 a las 19:15h. os presento una clase de yoga especial para terminar el curso. Yoga en parejas . gracias al soporte de tu compañero podrás realizar las posturas de hatha yoga , con ajustes y complicidad. Se trabaja el alineamiento , la confianza, el estar presente y consciente de tu cuerpo y el del compañer@ Se trabaja la confianza , la complicidad, la diversión y la alegría de compartir. Paloma Casado (profesora) 10 € no es necesario venir en preja. Puedes venir sol@ confirma asistencia .... 662 015 885 Fuente: www.facebook.com/events/2282696288518060/ Más eventos en ocioalicante.net
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Yoga Restaurativo - Bodhi Yoga Torrevieja
Torrevieja (Vie 19 Jul 2019 a las 19:00h.)

Yoga Restaurativo En @Bodhi Yoga Torrevieja c/maestro francisco Casanovas , 1, 03182 Torrevieja Viernes, 19 de julio de 2019 a las 19:00h. Clase de yoga restaurativo... El yoga restaurativo es una forma suave de yoga que facilita la relajación y el descanso del sistema nervioso y del cuerpo en general. Se trata de una práctica calmada que utiliza el apoyo de mantas, cinturones, cojines o bloques que permiten sostener las asanas por mas tiempo conduciendo al cuerpo a soltar tensiones y malestar. En la clase de Yoga Restaurativo el ambiente suele ser de recogimiento e introspección. Se realizan asanas reconstituyentes y la práctica consciente respiración y meditación llevando a la toma de conciencia de tu estado mental, físico y emocional, desatando bloqueos y nudos emocionales. Este tipo de sesiones inducen a un profundo nivel de descanso y relajación mental, y ofrece amplios beneficios en la recuperación de lesiones y convalecencias, así como para tratar el estrés, ansiedad o depresión. También "Es un complemento perfecto para personas con prácticas de yoga mas vigorizantes y activas." Profesora PALOMA CASADO 10€ Fuente: www.facebook.com/events/355310821798170/ Más eventos en ocioalicante.net
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Yoga Nidra - Bodhi Yoga Torrevieja
Torrevieja (Vie 12 Jul 2019 a las 19:00h.)

Yoga Nidra En @Bodhi Yoga Torrevieja c/maestro francisco Casanovas , 1, 03182 Torrevieja Viernes, 12 de julio de 2019 a las 19:00h. Yoga Nidra, el Yoga del Sueño consciente, es una práctica de Meditación muy efectiva y asequible para todo el mundo, seas o no meditador. Fue desarrollada por Swamy Satyananda a mediados del siglo pasado, y entre sus aplicaciones terapéuticas se encuentra mejorar el sueño, el aprendizaje, la ansiedad, enfermedades crónicas, sedante del dolor. La práctica de Yoga en general es una de las formas más efectivas que existe para combatir el estrés. Hablando del YOGA NIDRA ,en particular, es un tipo de yoga que te induce principalmente a una relajación profunda física y mental. Se le conoce como el yoga de los sueños porque te lleva a un estado entre el sueño y la vigilia (cuando no sabes si estas dormida o despierta), a un estado de“Sueño Consciente”. Consiste, básicamente, en retirar la conciencia del exterior, de los sentidos, del cuerpo físico, de la respiración, de las emociones, de los sentimientos y los pensamientos y, para ello, se utilizan una serie de técnicas durante la práctica. Las técnicas de tipo meditativo y de relajación, de las cuales Yoga Nidra es un sobresaliente ejemplo, están teniendo una amplia aplicación como medida preventiva para eliminar el ESTRÉS físico y emocional, la tensión acumulada y aumentar nuestras defensas físicas y energéticas. Lo que hace el Yoga Nidra es ir debajo de estas tensiones superficiales para liberar y transformar la fuente de estrés, latente en nuestros cuerpos físico, energético, emocional y mental. Reserva un tiempo para ti, para la meditación. Reserva tu plaza. 662015885 10€ Guia : PALOMA CASADO Fuente: www.facebook.com/events/864950837199731/ Más eventos en ocioalicante.net
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Concierto de Armonización en Torrevieja - Bodhi Yoga Torrevieja
Torrevieja (Dom 24 Feb 2019 a las 18:00h.)

Concierto de Armonización En @Bodhi Yoga Torrevieja c/ maestro Francisco Casanovas , 1 , bajo, 03182 Torrevieja Domingo, 24 de febrero de 2019 a las 18:00h. Es un honor y un auténtico placer el presentaros y anunciaros el próximo Concierto de Armonización de Francisco Lumbreras en Bodhi Yoga Torrevieja Francisco es un enamorado de la voz y la música. Utiliza un montón de instrumentos (gongs, digeridoo, tambores chamánicos, shuruti box, cuencos de cuarzo y tibetanos, tambor oceánico…) y su virtuosa voz; consiguiendo un ambiente que te transporta y armonizan de manera impresionante. “Es Maravilloso haber encontrado mi “Trabajo del Alma”. Así es como llamo a lo que amo hacer: los Conciertos. Esta forma de expresión es espontánea, se ha dado por sí misma, después de haber estudiado muchos años música”.-Francisco Lumbreras. El concierto se vive tumbado y con los ojos cerrados, aunque si lo deseas, también puedes sentarte. Si quieres, puedes traer algún complemento personal (cojín, manta, agua, ...) para tu máxima comodidad y facilitar una experiencia mejor imposible. Aportación 15 € Inscripciones Taller+Concierto hasta 31 de Enero: 50 € reservas 662015885 bodhiyogatorrevieja@gmail.com Que es la Sonoterapia o Terapia del Sonido? Todos sabemos lo mucho que puede influir la música en nuestro estado anímico.. La Sonoterapia o Terapia del Sonido es una disciplina muy antigua que utiliza la voz e instrumentos musicales para generar determinadas vibraciones que inciden de forma beneficiosa en nuestro organismo. Las vibraciones permiten restaurar y corregir la frecuencia de resonancia correcta devolviendo, de esta manera, el equilibrio a nuestro cuerpo incidiendo en nuestras partes afectadas Si bien existen multitud de instrumentos que pueden usarse en el ejercicio de la Sonoterapia o Terapia del Sonido, es la voz uno de los más poderosos y eficaces. En la Sonoterapia se trabaja la pura vibración y no solamente la música. La base científica de Sonoterapia descansa sobre el principio de la "Resonancia en Simpatía", cuando un objeto vibrante provoca vibraciones en otro objeto. El sonido, está constituido por esa vibración creada con curiosos instrumentos llenos de energía, cuyas notas y vibraciones afectan, de forma inconsciente en nuestro cuerpo a todos niveles e incluso la voz ( corpóreo, psíquico, anímico, físico, mental... ) Instrumentos curiosos y de gran potencia armonizadora, entre otros el cuenco tibetano, gong, campanillas, flautas nativas... Túmbate, cierra tus ojos, guarda silencio, siente el sonido que te envuelve, se fusiona contigo y llega muy adentro en ti...generando una sensación de bienestar total. Déjate llevar en este viaje a tu interior a través del sonido. Experimenta, medita, vibra, armoniza, relaja, comparte, siente, purifica, serena, exterioriza, regulariza, limpia.. energiza tu cuerpo y tu alma. Déjate llevar por la armonía y el equilibrio fruto del sonido que entrara en ti, serenando tu cuerpo, despejando tu mente, llenándote de energía y vitalidad. Una forma única de sentir el sonido producido por los cuencos tibetanos, los gongs, flautas... y recibir a través del mismo sus innumerables y personalizados beneficios. Dependiendo de la persona, de su estado anímico, su edad, su percepción .... cada uno sentirá a través del sonido diferentes y curiosas experiencias que afectarán positivamente a su vida. El sonido como terapia natural, transforma, equilibra, serena, armoniza, relaja, impulsa, despeja, limpia, regulariza, purifica nuestro cuerpo y nuestra alma. El sonido, no es solo música, sino la vibración en estado puro. El sonido, te transportara a emociones olvidadas, vividas o por vivir pero siempre vivas... Adentrándonos en el mundo del sonido y su información que libera y abre canales de auto-conocimiento en el interior de uno mismo, desde ti, para ti y contigo. Nos ayudara a recuperar nuestro equilibrio interior. Fuente: www.facebook.com/events/356012984951167/ Más eventos en ocioalicante.net
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Yoga y Columna vertebral sana - Torrevieja - Bodhi Yoga Torrevieja
Torrevieja (Sáb 15 Dic 2018 a las 10:30h.)

Yoga y Columna vertebral sana En @Bodhi Yoga Torrevieja c/ maestro Francisco Casanovas , 1 , bajo, 03182 Torrevieja Sábado, 15 de diciembre de 2018 a las 10:30h. Organizado por Bodhi Yoga Torrevieja Entradas en: www.bodhiyogatorrevieja.es El yoga está relacionado con el mantenimiento de la salud y sobre todo con la columna vertebral, el pilar fundamental que nos sostiene y nos mantiene activos, jóvenes y con buena energía. Actividad para todos los niveles. Aportación 18 € - Incluye dossier teórico-práctico. Plazas limitadas. Reservas: por teléfono 662015885 por mail bodhiyogatorrevieja@gmail.com Paloma Casado, profesora certificada por la Escuela Internacional . Taller teórico y práctico en el que aprenderemos como se estructura la columna, los movimientos naturales de la columna vertebral, como mantener la columna fuerte, flexible, y sana a través del yoga , la corrección postural y la respiración. Las posturas más beneficiosas para que la columna no sufra y se mantenga sana en la práctica de yoga. Un acercamiento a la conciencia corporal que perdemos en la vida diaria. El dolor de espalda es algo muy comun hoy en día. Puede aparecer por malas posturas, sedentarismo, estrés mental o emocional, etc. En este taller estudiaremos el funcionamiento de la columna y la movilizaremos en sus 4 direcciones (flexión, extensión, flexiones laterales y torsiones) para darle la estabilidad y movilidad que requiere para mantenerse sana a lo largo de los años. Fuente: https://www.facebook.com/events/1922772854425447/ Más eventos en ocioalicante.net
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Hatha Vinyasa Yoga con Paloma en Torrevieja - Bodhi Yoga Torrevieja
  Torrevieja (Desde Sáb 17 Feb 2018 a las 11:00h. - Hasta Sáb 24 Mar 2018)
Sáb 17 Feb 2018 - 11:00h.
Sáb 24 Feb 2018 - 11:00h.
Sáb 3 Mar 2018 - 11:00h.
Sáb 17 Mar 2018 - 11:00h.
Sáb 24 Mar 2018 - 11:00h.

Ahora los sábados a las 11:00 clases de hatha vinyasa en Bodhi Yoga con Paloma Casado. ¡No te las pierdas! Vinyasa es el nombre sánscrito que se le da al vínculo entre la respiración y el movimiento. Aunque este vínculo es parte de las prácticas de asanas de yoga, el vinyasa tiene la particularidad de acompasar cada movimiento con una inhalación, retención y exhalación, lo que hace que se trate de movimientos fluidos En Yoga Vinyasa, todas las posturas sostenidas por el cuerpo están conectadas a través de la respiración rítmica, por lo que se crea fuerza y energía en el cuerpo. Esta forma de yoga es más efectiva si se utilizan las técnicas de respiración correctas y la respiración profunda durante los asanas puede tener un efecto muy relajante. Los diversos beneficios asociados con el Vinyasa yoga son la relajación del cuerpo y la mente, menores niveles de ansiedad, una reducción del estrés, la mejora de la calidad del sueño, aumento de la autoestima, pérdida de peso beneficios, mejorar la salud de los órganos principales del cuerpo, mejor circulación de la sangre, reducción en el dolor físico, el aumento de la resistencia, la mejor flexibilidad y coordinación, menos lesiones y enfermedades y más fuerza. Durante sus sesiones Paloma realiza pranayamas, secuencias de posturas, compensación en posturas en el suelo y relajación-meditación. Imprescindible confirmar y reservar plaza por teléfono/ whatssapp 662015885 Precio: 8€ Puedes utilizar tu bono de clases también
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Yoga en Familia en Torrevieja - Bodhi Yoga Torrevieja
Torrevieja (Vie 23 Mar 2018 a las 17:00h.)

Clase de yoga en familia. El yoga en familia es una forma genial de fomentar el encuentro familiar en un ambiente distendido, relajado y diferente. Una forma de compartir con nuestr@s hij@s mientras realizamos una actividad corporal que, en el caso del yoga, nos ayuda a fortalecer el vínculo afectivo y a comunicarnos con nuestros hijos en un plano diferente al de la comunicación verbal. Una practica que, favorece no sólo la propia armonía y equilibrio, sino la armonía familiar y la unión. El yoga en familia, además de los beneficios que la práctica de yoga tiene en sí, favorece aspectos como: La creatividad y espontaneidad. La comunicación emocional. La comunicación energética. Refuerza la imagen positiva que ambos tienen del otro. Potencia la armonía familiar. Trabaja la coordinación en pareja y la sincronización. Amplia el conocimiento del uno sobre el otro, y el que ambos tienen de sí mismos Precio 15 por familia Profesora Patricia Berardi (Pati) Plazas limitadas: Reservas y confirmacion al telefono 662015885
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Hatha Vinyasa yoga con Paloma en Torrevieja - Bodhi Yoga Torrevieja
Torrevieja (Sáb 17 Mar 2018 a las 11:00h.)

¡No te la pierdas! Vinyasa es el nombre sánscrito que se le da al vínculo entre la respiración y el movimiento. Aunque este vínculo es parte de las prácticas de asanas de yoga, el vinyasa tiene la particularidad de acompasar cada movimiento con una inhalación, retención y exhalación, lo que hace que se trate de movimientos fluidos En Yoga Vinyasa, todas las posturas sostenidas por el cuerpo están conectadas a través de la respiración rítmica, por lo que se crea fuerza y energía en el cuerpo. Esta forma de yoga es más efectiva si se utilizan las técnicas de respiración correctas y la respiración profunda durante los asanas puede tener un efecto muy relajante. Los diversos beneficios asociados con el Vinyasa yoga son la relajación del cuerpo y la mente, menores niveles de ansiedad, una reducción del estrés, la mejora de la calidad del sueño, aumento de la autoestima, pérdida de peso beneficios, mejorar la salud de los órganos principales del cuerpo, mejor circulación de la sangre, reducción en el dolor físico, el aumento de la resistencia, la mejor flexibilidad y coordinación, menos lesiones y enfermedades y más fuerza. Paloma : profesora de hatha yoga Precio 8 o utiliza tu bono de clases reservar plaza y confirmar asistencia por telefono 662015885
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Bollywood y Bhangra Espectáculo-animación - Bodhi Yoga Torrevieja
Torrevieja (Dom 18 Jun 2017 a las 19:30h.)

Para celebrar el día internacional del yoga nuestro centro os invita a todos a asistir al show y animación de danzas orientales, Bollywood y Bhangra a cargo de la compañía de danza Ana Soro. Pasaremos una tarde del domingo muy amena y divertida. Para todos los públicos y todas las edades. Es una actividad gratuita con aportación voluntaria para el que desee colaborar.