Ocio Alicante

🔹 Lugar: Sede Universitaria Ciudad de Alicante, C/ San Fernando, 40, Alicante

Reflexionar sobre nuestras expectativas sobre el bienestar y la felicidad.

Identificar las diversas emociones (positivas, negativas) y la función que cumplen en nuestra vida. Mostrar los elementos clave para gestionarlas. Emociones que acompañan una baja autoestima: vergüenza, culpa… y qué hacer con ellas.

Conocer los factores determinantes en el sentimiento de felicidad y los pasos a seguir para facilitar la consecución de nuestras metas vitales. Descubrir la diferencia entre dolor y “sufrimiento evitable”.

Clarificar el concepto de Autoestima desde una perspectiva científica.

Descubrir el papel de los Juicios y la Autocrítica interna en el desarrollo y mantenimiento de una baja autoestima.

Identificar los aspectos necesarios para desarrollar una buena Autoestima, definir los elementos para elaborar un Plan de Mejora Personal.

🔹 Formato: Cursos/Talleres

🔹 Público: Todos los públicos

🔹 Entidad: Universidad de Alicante

🔹 Más info: https://cvnet.cpd.ua.es/AgendaUA/V/218737?idioma=es

🔹 Temática: Ciencias

#ciencias

Más información en #agendacultural_org: https://agendacultural.org/es/universidad-de-alicante/aprendiendo-ser-felices-fortaleciendo-nuestra-autoestima-10

Divertida carrera de carnaval a El Campello, que cumple su sexta edición y arrancará a las 17:45 horas del próximo 16 de febrero desde la Plaza Saint Christol Lez Ales.

Se trata de una prueba especialmente diseñada para la participación de niñas y niños, en las categorías de kids, prebenjamín, benjamín, alevín, infantil, cadete y juvenil. Es decir, para los nacidos a partir del año 2005, incluido éste.

Se comunica que, como siempre, es obligatorio participar ataviado con algún disfraz, y habrá premio para los ganadores y para todos los participantes, además de un regalo especial para el mejor disfraz y el mejor conjunto de disfraces.

La inscripción en la prueba es gratuita, aunque obligatoria, y podrá tramitarse a partir del 30 de enero hasta el 14 de febrero.

Los interesados deben tramitar la inscripción en las oficinas deportivas municipales o llamando el 965632247, lunes y martes de 17:00 a 20:00 horas; y miércoles, jueves y viernes de 10:00 a 13:00 horas, o a través del correo electrónico escuelasdeportivas@elcampello.org

Más información en: http://elcampello.es/index.php?s=agenda