Ocio Alicante

En @Marina Dénia

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Aquest any sí que sí!

Després de que la passada edició fora cancel·lada per la crisi sanitària, arriba la primera cursa del any de la Marina Alta

Inscripcions a través de

https://conxip.com/eventos/detalle/2685

- Cost: 6 euros

- Inclou camiseta als 400 primers inscrits i avituallament per a tots els participants

Com totes les edicions, la cursa tindrà lloc en les immediacions de la Marina Dénia i el passeig de la Marineta Cassiana amb un recorregut de 5km

Categories:

- Infantil (12-14 anys)

- Juvenil (15-17 anys)

- Sénior ( 18- 39 anys)

- Veterà (+40 anys)

- CAN/RUN (Nova categoria on els gossos poden participar també)

Premiats amb un tortell de reis:

- Els 3 primers classificat masculins i les 3 primeres classificades femenines de cada categoria

- Categoria CAN/RUN: primer corredor i primera corredora en arribar a meta i primer/a corredor/a menor de 18 anys en arribar a meta

- Club més nombrós

- A les millors disfresses

En @Partida Matola, 03296 Elche (Alicante), España

Yoga

Sesión de Hatha Yoga por la mañana:

- Primera toma de contacto para valorar nuestro estado físico y establecer nuestros propósitos con nosotros mismos.

- Pranayamas, ejercicios que nos ayudarán a ser más conscientes de nuestra respiración, ampliar nuestra capacidad pulmonar y optimizar nuestra energia.

- Asanas, posturas que vinculan en equilibrio el cuerpo y la mente. Identificaremos la evolución del las formas relacionadas con la naturaleza interna y externa. De dónde partimos y hacia dónde nos proponemos llegar.

- Cerramos la sesión con una relajación guiada.

A cargo de Alma

Traer ropa cómoda y de tejidos transpirables, esterilla (si no tienes te prestamos una), manta, agua para beber.

Nivel: abierto

Edades: todas

Yoga Nidra

Meditación guiada. Sesión por la tarde.

Comenzamos con Suryanamaskar, el saludo al sol para, a continuación, entrar en estado meditativo y relajación profunda. Liberaremos la tensión de mente-emoción y generaremos visualizaciones para darle poder a nuestros propósitos.

Vestir ropa cómoda y calentita. Traer esterilla (si no tienes te la prestamos aquí) y sobre todo, manta gruesa.

La sesión dura poco más de una hora

Facilita Alma

Nivel: abierto

Edades: a partir de 14 años

Danza Oriental Orgánica

Partiendo de principios básicos para la biomecánica en la danza oriental, incorporamos metodologías que nos llevan a un estado consciente y profundo de nuestro Ser en estado de Danza.

Cada sesión está diseñada para trabajar con distintos aspectos vinculados al cuerpo, la mente-emoción y a la energía.

A continuación del calentamiento previo, desarrollaremos el tema especial de esta sesión "el Fluir y la Visualización". Mediante nuestra danza estimularemos el flujo de la energía, activando nuestra capacidad de visualizar y proyectar una intención en movimiento. Meditar danzando y cómo poder aprovecharlo en nuestro día a día.

Importante vestir ropa cómoda, pies descalzos, con calcetines por el fresquito. Si se desea traer pañuelo para la cadera, que sea sin moneditas.

Imparte Alma

Nivel: mixto

Edades: a partir de 16 años

La sesión dura entre hora y media y dos horas.

Danza Reajuste Vital

“La metodología utilizada en RV tiene una visión holística del ser humano, incluyendo lo relacional con uno mismo, con otros seres, con el mundo y el universo.

A través de la escucha atenta y sensible del cuerpo, se liberan, rehabilitan e integran estratos olvidados que perduran en nuestro inconsciente, permitiendo de este modo acceder a una información no mental que nos predispone a aceptar y encajar el flujo vital, desanclando viejos esquemas para poder así recibir lo nuevo.

En un sentido amplio el RV tiene que ver con la adaptabilidad al cambio y nuestra capacidad para integrarlo.

Se utilizarán músicas que evocan, invocan y provocan movimientos que nos vinculan a lo más orgánico, restableciendo la conexión con lo esencial.” Sofía Machta

Esta sesión está diseñada para fortalecer nuestro poder personal, nuestra fuerza de voluntad, nuestro fuego interno. Si bien el foco de la sesion es Muladhara, chakra plexo solar, y por supuesto los aspectos a los que está vinculado, haremos una conexión importante a Tierra, a nuestras raíces, a nuestros ancestros, con danza/canto chamánico evocaremos ese poder en nosotros.

Facilita Alma

Traer ropa cómoda, toalla, y cambio de ropa de ser necesario.

La sesión dura aproximadamente 2 horas.

Nivel: abierto

Edaes: a partir de 14 años

Concierto Esencial

Con Francisco Lumbreras

*SONIDO Y AROMATERAPIA*

*Conciertos Esenciales*

Conocer qué *Aceite Esencial* nos puede ayudar y experimentarlo.

(15 - 25 minutos)

*Introducción* al Concierto de Sonido donde se explica cómo la Vibración puede armonizarnos y cómo predisponernos a recibir sus beneficios.

(15 min)

*Relajación guiada* con sonidos y aromas.

(15 min)

*CONCIERTO ESENCIAL*

Baño de Sonido con Instrumentos Terapéuticos, Voz y Aceites Esenciales.

(90 min)

*Despertar y Compartir*

Espacio de calma para incorporarse, integrar y Compartir.

(15 - 30 min)

*Agradecimientos* y posibilidad de acceder a más información sobre los Aceites Esenciales y cómo adquirirlos y aplicarlos en nuestra vida.

(15 - 30 min)

*Cierre* 🌹🤍🌹

Duración aproximada: 3 h

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Aportación

Sesiones sueltas p/persona

Yoga 15 €

Danza Oriental Orgánica 18 €

Danza Reajuste Vital 20€

Concierto 20 €

Combos p/persona

Yoga + 1 sesión de Danza 30€

Yoga + 2 sesiones de Danza 55€

1 sesión de Danza + Concierto 38€

Yoga + Concierto 32€

Paquete todas las sesiones incluidas 60€

Descuento a grupos a partir de 5

Asegura tu plaza con el 50%

Se enviará ubicación por WhatsApp

info y reserva al número 691 713 764

por e-mail atoledoa@msn.com

🔹 Categorías: AUDITORIO DE LA LONJA

🔹 Hora: 10:00 - 21:00

🔹 Lugar: AUDITORIO LA LONJA, Orihuela

🔹 Dirección: Calle Aragon, s/n, 03300 Orihuela, Alicante

#auditorio_de_la_lonja

#Entradas en: https://culturaorihuela.com/eventos-orihuela/vi-jornadas-anuales-de-la-asociacion-de-juegos-de-mesa-y-ocio-alternativo/

Más información en #culturaorihuela_com: https://culturaorihuela.com/eventos-orihuela/vi-jornadas-anuales-de-la-asociacion-de-juegos-de-mesa-y-ocio-alternativo/

En @Partida Matola, 03296 Elche (Alicante), España

Partiendo de principios básicos para la biomecánica en la danza oriental, incorporamos metodologías que nos llevan a un estado consciente y profundo de nuestro Ser en estado de Danza.

Cada sesión está diseñada para trabajar con distintos aspectos vinculados al cuerpo, la mente-emoción y a la energía.

A continuación del calentamiento previo, desarrollaremos el tema especial de esta sesión "el Fluir y la Visualización". Mediante nuestra danza estimularemos el flujo de la energía, activando nuestra capacidad de visualizar y proyectar una intención en movimiento. Meditar danzando y cómo poder aprovecharlo en nuestro día a día.

Importante vestir ropa cómoda, pies descalzos, con calcetines por el fresquito. Si se desea traer pañuelo para la cadera, que sea sin moneditas.

Imparte Alma

Nivel: mixto

Edades: a partir de 16 años

La sesión dura entre hora y media y dos horas.