Ocio Alicante

En @QIyoga

👁️Próximo viernes 20 de Agosto a las 10 de la mañana.

🌈Taller de constelaciones familiares con @gaiaevoluciondelser

💜Cada cambio, cada paso en adelante hacia nuestra evolución personal, exige dejar atrás patrones de comportamiento, pensamientos y actitudes que son muy cómodos para nuestra parte inconsciente...

♦️El sistema familiar es por naturaleza rígido así que cuando nos animamos hacia soltar y cambiar patrones y formas que llevamos como herencia invisible, podemos encontrar resistencias, bloqueos y ganas de volver rápidamente a mi estado anterior..

➡️A través de las constelaciones familiares es posible actuar en el sistema familiar de forma suave y amorosa , hacer visible lo que estaba oculto o excluido, y tener la oportunidad de liberar antiguos patrones de comportamiento, conocer el origen de enfermedades, entender las razones de las relaciones conflictivas que se presentan en la vida, saber que decisiones tomar, aclarar tu propósito, trabajar en el amor propio etc..

💙Si sientes que estás bloquead@, animate ha llegado el momento de pasar al acción 😃

Te acompaño encantada hacia el siguiente paso de tu vida 💪🥰🥰

✨Reserva tu plaza

✨Gaia 622779449

✨Antonio 678 71 03 36

#qiyogate #qiyoga #yoga #viniyoga #constelacionesfamiliares #terapiasalternativas #terapiafamilia #regresion #regresionterapeutica #salud #bienestar #albir #altea #terapia #psicologiapositiva

Fuente: www.facebook.com/events/898022290839290/

🤩 El viernes a las 12.00 h, se abre la reserva de entradas gratuitas para el Cocert del ENSA, (Ensemble de Saxofones de Alicante) para el día 27 de agosto 🎵🎼🎷

Reserves en 👇

https://www.giglon.com/evento/concert-ensemble-saxofons---ensa

Fuente: www.facebook.com/actividades.xixona/photos/a.1486429628317739/2675468662747157/

En @El Balcon Maigmo, Alicante

Organiza: Caminos y Senderos de asyma sendeando Alicante

APTA para Senderista habituales a caminar en buena forma fisica y hasta el mejor de los montañeros.

Esta página, grupo, guias y evento nunca tiene ánimo de lucro.

2 grupos de 6

GUIA: Lautriz

12 personas

Cumplimento normativa vigente sobre el covid19.

Es tu deber y responsabilidad.

SI PULSA ASISTIRE tendrás tu reserva de plaza, todos los demás no se tendrán en cuenta inclusiva si pulsas me interesa.

https://fb.me/e/VFSNKfXi&h=AT0AV6dxc5atcBy6HAkrdQAREdDSoCgHQRWWFcSFwQj-aKvi3wyDRmhmolLCgdGdl6cDG9Mxn8cyAe8eI0VYlY1A0pSZkDF5BE2hZSa9gEbV9RUTThbh-JAqX4lmRZa-Iwds&__tn__=q&c[0]=AT28iGsMOSnFyiaSKnsqXn9HYZbzgAzRAPVEJaGgab5KD2KNLjJYWJ3cMQzjiyfNu8AItjXpgxfj3U0OiikyTSWmoHi3KqbjmlTIU5wyMi0wBlGzadV6wJjWi4as7YJUr8O6PnWfXyYMs-xVuRdco7J8

evento de FACEBOOK

NORMAS RESERVA PLAZA:

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=420012985113997&id=275737586208205

DEBES ENTRAR EN EL SUBGRUPO DE WHUASSAP

https://chat.whatsapp.com/LslEnYWMod1JliwUQan0mc

(solo participantes)

15:00.-h. SALIDA

de Alicante, debes estar 5 minutos antes, es tu cortesía para todos.

Aparcamiento decathlon de Alicante, en la esquina del macdolans.

Ubicación:

https://maps.app.goo.gl/vi5DgDJWkxXMQcSC9

15:30.-h. ENCUENTRO

Marcador

https://maps.app.goo.gl/QwmJ136ugUbZuwQj6

Avisa si acudes aqui)

15:30.- h. INICIO DE EXCURSION

Marcador

https://maps.app.goo.gl/QwmJ136ugUbZuwQj6Ayer 7/8 en el entorno del Maigmó +- 8km, +150 y -410 d/a. En la reserva natural de la diputación, los atentos vimos cabrás montesas y las estrellas fugaces, los que poco más que andar buena parte casi perdidos por el bosque. Fotos

(Avisa si acudes aqui)

20:00.-h.. FIN excursión.

PREVISTO SOBAQUILLO en zona de acampada

ó pic-nic, comida, etc.

20.55.- h. Regreso cada mochuelo a su olivo o al café y helados se magdolans

DATOS TÉCNICO SENDERISTA

Ritmo subida exigencia física medio, hasta 300mts/h. un montañero sube a 450 -500 mts hora.

Velocidad plano 4 ó 5 km/h

Exigencia física: MEDIA y más

Exigencia técnica MEDIA y mas

Distancia: 10 km

Variación climática: POSIBLE

Desnivel acumulado: 550 mts..

Duración: 3/5 HORAS.

Firme: Irregular, campo y monte atraves, sendas y otros, etc.

Tentepie: EN RUTA

Cena: cada uno decide

RUTA: desde inicio subida al balcón por la directa, despacio y tranquilos. ver la llegada ciclista a meta y regreso a coches. TRAE esterilla. NO SE HACE CUMBRE.

No es posible hacer solo parte del recorrido previsto ya que es circular.

RECOMENDACIONES: Ropa y complementos adecuados al clima, botas o zapatillas de agarre al pie y al firme (no playeras) Llevar agua, algo de picoteo.linterna, chubasquero, etc.

NO SE PUEDE HACER FUEGO, ASÍ COMO FUMAR EN LAS ZONAS DE BOSQUE y MONTE.

NADIE Dejar detrás A QUIEN LE PRECEDE.

Es una norma básica para no perderse y ayudar a quien lo necesite.

UN DÍA DE SENDERISMO UNA SEMANA DE SALUD.

LA PRACTICA DEL SENDERISMO o MONTAÑISMO IMPLICA UN RIESGO QUE CADA UNO Asume POR SI MISMO. Acudiendo al EVENTO POR SU PROPIA INICIATIVA Y ES TÚ RESPONSABILIDAD. LOS MENORES SON RESPONSABILIDAD DE SUS PADRES Y / O TUTORAS.

Se Informa que la actividad a realizar es para montañeros y senderistas, se desarrolla en la naturaleza y puede tener consecuencias imprevisibles al desarrollarse en terreno montañoso. El participante puede sufrir lesiones y / o pasar situaciones con algún tipo de riesgo. Para participar debes encontrarte en perfecto estado de salud, tanto físico como psíquico. Si decides participar reconoces que ha sido informadas y conoces de los riesgos que entraña la actividad. Así mismo, deberás seguir las recomendaciones y sugerencias indicadas en la actividad en todo momento, y deberás cuidar de reducir el riesgos al mínimo posible, debes guardar siempre un comportamiento preventivo para evitar el riesgo, sin exponerse o exponer a otros compañeros a un riesgo innecesario . La participación en las actividades de este evento de montaña implica la asunción de riesgo que conllevan los deportes de montaña.

En las excursiones de hasta media exigencia física es preciso disponer al menos de la seguridad social.

IMPRESCINDIBLE ESTAR FEDERADO o disponer de seguros de montaña que incluya evacuación y salvamento, en la excursiones de exigencia física alta o transiten por lugares de MEDIA y ALTA MONTAÑA.

ENLACES PARA SEGUROS Y FEDERACION.

0.0 Contactar con IZAN VILLODRE RUIZ https://www.facebook.com/izan.villodreruiz Whuassap 653972869 para tramitar seguro de rescate y asistencia médica.

0.1 SEGURO POR FIN DE SEMANA,

https://www.femecv.com/seguro-temporal-fin-de-semana-2019

1.2 FMDME

https://www.fmrm.net/index.php/licencias-federativas/tramitacion-de-licencias.

2.1. FEMECV.

https://www.femecv.com/

2.2.AVEM.

https://avemvalencia.es/

3.1 Seguros Navarro Martínez.

Nos aporta otra póliza colectiva de accidentes, que en muchos casos puede ser suficiente, con un coste de 18.-€ anuales con garantia sencilla y basica.

3.2.- seguros privados de accidente deportivo que podeis encontrar con vuestro mediador habitual de seguros.

Fuente: www.facebook.com/events/211072930961915/

En @The Church Irish Bar, Albir

¡Gareth Fulton viene a Church y no podemos esperar! 🎶 Trayendo lo mejor de los clásicos irlandeses y country, así como algo de comedia y diversión🙌😜🇮🇪 ¡Reserva tu mesa ahora! 🎤🕍

Fuente: www.facebook.com/events/529739488080000/