Ocio Alicante

En @Cima Monte Ponoig

Polop

Organiza: Club de montaña Alitrek

Entradas en: http://alitrek.com/ruta/monte-ponoig

Proponemos realizar la subida al Monte Ponoig, también conocido como "el león dormido". Es una ruta de cierto nivel físico con un denivel de unos 900 m. Por tanto hay que tener costumbre de caminar por la montaña.

Inscripciones obligatorias en la web hasta el miércoles 25/11/2020 para tramitar los seguros si no estás federado.

Información e inscripciones en: https://alitrek.com/ruta/monte-ponoig/

Pondremos información de interés en este evento para informar de posibles cambios, previsión meteorológica si fuera necesaria, responder a dudas, etc.

Fuente: www.facebook.com/events/381030393213168/

En @Alicante

Organiza: Caminos y Senderos de asyma sendeando Alicante

OTOÑO Alicantina en Noviembre muy cerca de Alicante.

APTA para Senderista habituales a caminar y hasta el mejor de los montañeros.

Esta página, grupo, guias y evento nunca tiene ánimo de lucro.

GUIA: varios

En principio no tiene límite de participantes, pero se cerrará la inscripción cuándo el número sea suficiente.

Para participar pulsa ASISTIRE

Tendrá valor de reserva quien pinche ASISTIRE.

NORMAS RESERVA PLAZA:

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=420012985113997&id=275737586208205

9:00.-h. SALIDA

de Alicante, debes estar 5 minutos antes, es tu cortesía para todos.

Aparcamiento decathlon de Alicante, en la esquina del macdolans.

Ubicación:

https://maps.app.goo.gl/vi5DgDJWkxXMQcSC9

9:20.-h. ENCUENTRO

Cerca de Calle Lobos, 14-26, 03699 Alicante (Alacant), Alicante

https://maps.app.goo.gl/pDA1166MrRow63u99

(Indica si acudes aqui)

9:35.- h. INICIO DE EXCURSIÓN

Cerca de Calle Lobos, 14-26, 03699 Alicante (Alacant), Alicante

https://maps.app.goo.gl/pDA1166MrRow63u99

(Indica si acudes aqui)

AGRUPAR VEHICULOS Y PLAZAS.

Si tienes coche con lugares libres y quieres compartir viaje, anuncialo aquí. Pon lugar de salida. Algunos no tienen como venir y se podría aprovechar el viaje. También si no tienes coche pubicalo aquí para que alguien pueda traerte..... Vamos que queda poco para vernos!!!

13:30.-h.. FIN excursión.

DESPUÉS LA COMIDA DE SOBAQUILLO EN EL MONTE. de pic-nic junto a los coches, o donde se diga. Puedes hacerlo también de restaurante en la zona el cual deberás reservar tú.

14:55.- h. Regreso cada mochuelo a su olivo

DATOS TÉCNICO SENDERISTA

Ritmo subida exigencia física medio, hasta 300mts/h.

Velocidad plano 4 ó 5 km/h

Exigencia física: MEDIA y más

Exigencia técnica MEDIA y mas

Distancia: 9 km

Variación climática: SI POSIBLE

Desnivel acumulado: 250 mts..

Duración: máximo 4 HORAS.

Firme: Irregular, campo atraves, sendas y caminos en montaña.

Tentepie: EN RUTA

Comida: AL TERMINAR junto a los coches o donde se acuerde.

NO ES POSIBLE HACER PARTE DEL RECORRIDO. el trazado es circular.

RUTA: Circular, pasando por debajo ap7, canteras de teso y arcilla, tunel y calle Lobos a senda monte, regreso circular.

RECOMENDACIONES:

Ropa y complementos adecuados al clima, botas o zapatillas de agarre al pie y al firme (no playeras) Llevar agua, algo de picoteo.linterna, etc.

EN LOS VIAJES EN COCHE:

0,25€ Km A PAGAR POR LOS OCUPANTES en viajes de coche a las excursiones, la norma general para la temporada 2017/18 no sufre cambios

http://revista.dgt.es/es/noticias/nacional/2016/01ENERO/0129precio-medio-del-kilometraje-en-Espana.shtml

Al margen de que cada uno puede hasta regalar el viaje.

NO SE PUEDE HACER FUEGO, NO EXISTE LUGAR apropiada PARA ELLOS, ESTA PROHIBIDO y penado la utilización de FUEGO EN LA ZONA, ASÍ COMO FUMAR EN LAS ZONAS DE BOSQUE y MONTE. esto de no fumar será rigurosa, quien lo haga no seguirá en el evento, se entenderá que decide caminar solo.

NADIE Dejar detrás A QUIEN LE PRECEDE.

Es una norma básica para no perderse y ayudar a quien lo necesite.

UN DÍA DE SENDERISMO UNA SEMANA DE SALUD.

LA PRACTICA DEL SENDERISMO O montañismo IMPLICA UN RIESGO QUE CADA UNO Asume POR SI MISMO. Acudiendo al EVENTO POR SU PROPIA INICIATIVA Y SE TÚ RESPONSABILIDAD. LOS MENORES SE RESPONSABILIDAD DE SUS PADRES Y / O TUTORAS.

Se Informa que la actividad a realizar se para montañeros y senderistas, se desarrolla en la naturaleza y puede tener consecuencias imprevisibles al desarrollarse en terreno montañoso. El participante puede sufrir lesiones y / o pasar Situaciones con algún tipo de riesgo. Para participar debes encontrarte en perfecto estado de salud, tanto físico como psíquico. Si decides participar reconoces que ha Sido informadas y conoces de los Riesgos que entraña la actividad. Así mismo, deberás seguir las Recomendaciones y sugerencias indicadas en la actividad en todo momento, y deberás cuidar de Reducir el Riesgos al mínimo posible, debes guardar siempre un Comportamiento preventivo para evitar el riesgo, sin exponerse o exponente a otros compañeros a un riesgo innecesario . La participación en las actividades de EXCURSIONES DE SALUD en montaña implica la asunción de riesgo que conllevan los deportes de montaña.

En las excursiones de hasta media exigencia física es preciso disponer al menos de la seguridad social.

IMPRESCINDIBLE ESTAR FEDERADO o disponer de seguros de montaña que incluya evacuación y salvamento, en la excursiones de exigencia física alta o transiten por lugares de MEDIA y ALTA MONTAÑA.

ENLACES PARA SEGUROS Y FEDERACION.

0.1 SEGURO POR FIN DE SEMANA,

https://www.femecv.com/seguro-temporal-fin-de-semana-2019

1.1 FMRM

https://www.fmrm.net/index.php/licencias-federativas/tramitacion-de-licencias

1.2 FMDME

https://www.fmrm.net/index.php/licencias-federativas/tramitacion-de-licencias.

1.3. CLUB MONTAÑA ASM Muria,

http://asmregiondemurcia.es/index.php/cuotas

2.1. FEMECV.

https://www.femecv.com/

2.2.AVEM.

https://avemvalencia.es/

3.1 Seguros Navarro Martínez.

Nos aporta otra póliza colectiva de accidentes, que en muchos casos puede ser suficiente, con un coste de 18.-€ anuales con gaantias sencills y basicas.

3.2.- seguros privados de accidente deportivo que podeis encontrar con vuestro mediador habitual de seguros.

Fuente: www.facebook.com/events/673896633267391/

En @El Clot de Galvany

38,242023, -0,526743

Organiza: Som Medi | Miriam Baraldi

Nuestra propuesta:

- Realizar una actividad física conociendo cómo favorece esta al sistema cardiovascular, en prevención, en complemento a un tratamiento y los factores de riesgo.

- Enriquecer la actividad descubriendo detalles del Paraje Natural de gran valor ambiental.

- Rematamos la experiencia con una degutación saludable.

Precio: 18 €, incluye guía y fisioterapéuta, seguro de accidentes y responsabilidad civil, degustación de productos saludables e IVA.

PLAZAS LIMITADAS

Inscripciones: info@sommedi.es o al 652414426

Fuente: www.facebook.com/events/377895180089929/

Carrera De Obstáculos Medieval Xtrem Race Polop (ALICANTE)

En @Polop de la Marina

Domingo, 29 de noviembre de 2020 a las 10:00h.

Entradas en: medievalxtremrace.com

Carrera de obstáculos en ALICANTE ( POLOP ) .

Reclutas a tu familiares , amigos o desafiate a ti mismo y ven a vivir esta experiencia Medieval, corre ,Salta muros, trepa cuerdas , riey sobre todo disfruta de la mejor carrera de obstáculos con temática Medieval.

Fuente: www.facebook.com/events/429411141061500/

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