Organiza: Teléfono de la Esperanza
Todos los miércoles a partir del 14 de octubre
Durante 8 sesiones
Presentación
Las personas somos cada día un poco más conscientes de la importancia que tiene en nuestras vidas, conocer, expresar, y canalizar adecuadamente nuestras emociones. Las relaciones de pareja, familiares, sociales, laborales, e incluso, la relación que tenemos con nosotros mismos, están enlazadas, todas ellas, de una u otra manera, con nuestra salud emocional.
De igual manera, factores como el estrés, la ansiedad, la autoestima, el sentido de la vida, etc., están vinculados directamente con nuestra manera de entender y vivir las emociones.
Si logramos comprender mejor nuestras emociones, y canalizarlas de una manera más eficiente y creativa, nos acercaremos a una calidad de vida personal y relacional más satisfactoria y positiva.
