Ocio Alicante

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𝐃𝐞 𝐥𝐚 𝐚𝐧𝐬𝐢𝐞𝐝𝐚𝐝 𝐚𝐥 𝐛𝐢𝐞𝐧𝐞𝐬𝐭𝐚𝐫 𝐞𝐧 𝐮𝐧 𝐢𝐧𝐬𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞

📆Lunes 13 Marzo 20.00 a 21.15h

👨‍🦲con Kelsang Ganden

🏠𝐒𝐞𝐝𝐞 𝐔𝐧𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐢𝐭𝐚𝐫𝐢𝐚. 𝐒𝐚𝐥𝐚 𝐑𝐚𝐟𝐚𝐞𝐥 𝐀𝐥𝐭𝐚𝐦𝐢𝐫𝐚

Av. Ramón y Cajal, 4. 03001 Alicante

En esta conferencia descubrirás cómo es posible pasar de la ansiedad al bienestar en un instante aplicando las técnicas milenarias que Buda ha enseñado.

Este aprendizaje te ayudará a liberarte de la tensión y el ajetreo, tan habitual hoy en día, y a sustituirlo por armonía, alegría y bienestar. Es una oportunidad preciosa en la que recibirás consejos prácticos para vivir una vida más plena y feliz.

Presentada por Kelsang Ganden maestro residente del Centro Budista Kadampa Heruka de Alicante. Es un joven monje dinámico y entusiasta que atesora un profundo conocimiento de las enseñanzas budistas, al tiempo que es un practicante sincero, puro y humilde.

¡Todos sois bienvenidos!

𝐫𝐞𝐬𝐞𝐫𝐯𝐚 𝐭𝐮 𝐩𝐥𝐚𝐳𝐚; https://meditaenalicante.org/conferencia-gratuita/

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📅 Sábado 12 Marzo

🧘 Taller Aprende a Meditar

🕐10:30 - 13:00

💵10€. Gratis con Bono mensual y Tarjeta Socios.

🖊️Reserva plazas: https://meditaenalicante.org/taller-mensual/

En este taller guiado podrás aprender las técnicas básicas de meditación: comprender qué es la meditación, por qué meditar, cómo preparar un espacio para meditar, cómo eliminar las distracciones y en qué enfocar la mente.

Pero lo más importante es que creamos la causa para experimentar paz interior. Empieza a disfrutar de este nuevo hábito tan beneficioso en tu vida

Centro Budista

Calle Carratalá Nº 5. Alicante

Web: http://www.meditaenalicante.org/

Instagram: @meditaenalicante

Youtube: https://bit.ly/3gYOft0

601 712 738

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Más información en: www.facebook.com/meditaenalicante/photos/gm.1992492347600078/3144753752519369/

En @Calle Carratalá, nº 5. Alicante

Organiza: Medita en Alicante- Budismo moderno

Imagínate que pasaría si un surfero no sabe controlar la postura en la tabla: el viento, la tabla, las mareas... acabaría siendo arrollado por las olas, su experiencia sería nefasta y podría incluso acabar muriendo ahogado.

Igual ocurre con nuestros pensamientos, la mayoría son automáticos y muchas veces nos dejamos llevar por ellos ¿Cuántas veces te has enfadado, deprimido, agobiado? tu no quieres sentirte así, pero los pensamientos arrollan tu vida y no sabes como controlarlos, para evitar que las olas de la vida nos arrollen tenemos que aprender a controlar nuestra mente.

Únete a esta conferencia gratuita en la que aprenderemos cómo es posible mantenerse feliz incluso en circunstancias adversas, si aprendemos a controlar la mente.

Miguel Vergara compartirá su experiencia personal y presentará un precioso programa para surfear las olas de la mente.

Plazas limitadas al aforo de la normativa Covid.

http://meditaenalicante.org/

601 712 738

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Fuente: www.facebook.com/events/570987161005282/

En @Calle Carratalá, nº 5. Alicante

Organiza: Medita en Alicante- Budismo moderno

Entradas en: http://meditaenalicante.org/taller-mensual

𝐓𝐚𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 I Aprende a meditar e

📅 Sábado 04 septiembre a las 10:30

📺🧘‍♀️ Presencial & Online

💵 10 € completo. Gratis con bono y Tarjetas Kadampa

🕺A tu ritmo, disponible una semana para que lo puedas escuchar cuando te vaya bien.

Un taller en el que podrás aprender las técnicas básicas de meditación:

-Comprender qué es la meditación.

-Por qué meditar.

-Cómo preparar un espacio para meditar.

-Cómo eliminar las distracciones.

-En qué enfocar la mente.

Pero lo más importante es que creamos la causa para experimentar paz interior.

Empieza a disfrutar de este nuevo hábito tan beneficioso en tu vida. ¡No dejes pasar esta oportunidad!

📞 601712738

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Fuente: www.facebook.com/events/995846601253613/