En este taller guiado podrás aprender las técnicas básicas de meditación: comprender qué es la meditación, por qué meditar, cómo preparar un espacio para meditar, cómo eliminar las distracciones y en qué enfocar la mente.
Pero lo más importante es que creamos la causa para experimentar paz interior. Empieza a disfrutar de este nuevo hábito tan beneficioso en tu vida
🕺A tu ritmo, disponible una semana para que lo puedas escuchar cuando te vaya bien.
Un taller en el que podrás aprender las técnicas básicas de meditación: comprender qué es la meditación, por qué meditar, cómo preparar un espacio para meditar, cómo eliminar las distracciones y en qué enfocar la mente.
Pero lo más importante es que creamos la causa para experimentar paz interior.
Empieza a disfrutar de este nuevo hábito tan beneficioso en tu vida. ¡No dejes pasar esta oportunidad!