9 Movimientos Para Liberar Cuello & Espalda
En @Más Happy
avenida gonzalez vicens nº5 esquina con c/campoamor nº1, 03130 Santa Pola
Sábado, 8 de febrero de 2020 a las 11:00h.
Este TALLER de "9 MOVIMIENTOS para LIBERAR CUELLO & ESPALDA" está destinado a personas que se ven obligadas a permanecer sentadas durante largos períodos (por trabajo, estudio, cuidando a una persona enferma...etc)
El objetivo es compartirte esos movimientos que tod@s podemos hacer sin importar la experiencia o no en Pilates, Yoga o cualquier otra disciplina de acondicionamiento físico.
Estos movimientos, además de accesibles los puedes realizar sin más elementos que Tú y tu silla de trabajo/estudio y en un "pis-pas". Te quitarás dolores, respirarás mejor y por ende...pensarás mejor y más creativa y eficientemente.😏
❇️La duración del taller es de 2 hs. y una vez concluido se abrirá un ❇️grupo de WhatsApp durante una semana para hacer un seguimiento y que puedas despejar cualquier duda que te surja en lo cotidiano.
❇️ Imparte Paula Iaconis
❇️Aportación: 18€
Recuerda reservar cuanto antes tu plaza por WhatsApp 644 611 877
Fuente: www.facebook.com/events/194308754954032/
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