Ya está AQUÍ ????
No te pierdas la oportunidad de ser parte de un nuevo entrenamiento eficaz que esta conquistando el mundo entero.
STRONG BY Zumba con Mili llega a ALICANTE para ofrecer una rutina completa para hombres y mujeres que desean superar sus límites cada día ????????
Te esperamos en nuestra Masterclass gratuita ( Necesaria inscripción previa por Whatsapp en : 605 376 980 ) para que a partir de mes de FEBRERO puedas añadir STRONG a tus nuevas actividades y disfrutar de tus propias mejorías ????
Muchas gracias por ayudar a difundir el cartel y compartirlo ????????
*Strong by Zumba combina intervalos de ejercicios de alta intensidad, de fuerza y de cardio, con el ritmo de la música. Y en la música está el secreto. Esta nueva modalidad se basa en la ciencia ‘Synced Music Motivation’, que pretende que, con la motivación de las canciones, uno pueda superar sus límites.
El entrenamiento dura 50 minutos y está compuesto por cuatro cuadrantes. En los tres primeros se trabaja la musculatura de piernas y brazos, combinado con cardio, y en el último los abdominales.
Además, esta modalidad incluye movimientos de otras disciplinas, como por ejemplo del boxeo, entre muchas otras.
Con la filosofía de superar los propios límites, los resultados llegan más rápido que con otros entrenamientos, ya que los cuadrantes se renuevan con frecuencia y evitan que el cuerpo se acostumbre a un tipo de rutina.
Sin ningún tipo de peso externo, solo con tu propio cuerpo, el Strong consigue aumentar la resistencia, tonificar, definir el músculo y quemar calorías.
Aunque sea un entrenamiento de alta intensidad, cualquier persona puede empezar a practicarlo, ya que se trata de un deporte de superación y en poco tiempo se consigue mejorar la forma física.
Que no te lo cuenten,
Supera tus límites..
Sé más Fit, sé más rapido..
Sé más FUERTE ????????
