¿Qué es la Risoterapia?
La risoterapia utiliza una serie de dinámicas orientadas a producir la risa. La risa forzada o natural y el juego producen en nuestro cerebro la respuesta inmediata de liberar en el organismo hormonas beneficiosas como son:
• La serotonina: tiene un efecto analgésico y regula el sueño, el dolor y el apetito sexual.
• Las endorfinas estimulan y potencian nuestra memoria y equilibrio.
• Las dopaminas: facilita la agilidad mental y el estado general de euforia y alegría.
Y también:
• Incrementa la salud, la energía y la fuerza vital.
• Ayuda a desintoxicar el organismo.
• Refuerza la salud ocular y la visión.
• Alivia el insomnio y mejora la calidad del sueño.
• Combate la inflamación y la artritis.
• Ayuda a regular el peso.
• Mejora la comunicación sexual.
• Alivia el cansancio y da vitalidad.
• Fortalece el corazón.
• Mejora el sistema digestivo. Protege y fortalece los músculos (activamos 400 músculos).
• Ayuda en la menopausia y en el embarazo.
• Mejora la atención y la memoria.
• Fortalece los lazos afectivos.
• La risa feliz alarga la vida, protegiendo al cuerpo del envejecimiento en todas sus fases.
• Proporciona un estado de alegría y de plenitud.
• Transformadora y sanadora en todas las áreas de nuestra experiencia.
Está aconsejada para cualquier persona sin límite de edad.
¡¡TE ESPERAMOS EN ESTE ESPACIO DE DIVERSIÓN SALUDABLE, ALEGRÍA Y BUENA COMPAÑÍA!!
Lugar: Asesoramiento Psicológico y Terapias Alternativas en Alicante, C/ Jardiel Poncela nº9 en Alicante
Fecha: Sábado 21 de Octubre
Horario: De 11:00 a 13:00 horas
Aportación: 20 euros
Reserva de plazas e información en: 678 363 600 (Inma)
Coordinado por: Inmaculada Vidal Peiró (Psicóloga)
Impartido por: Pilar Sisquella (Maestra de Risoterapia y dinámicas de la risa)
