Formación de Meditación Verano 2019
En @El Altet, Elx
Sábado, 29 de junio de 2019 a las 9:00h.
FORMACIÓN DE MEDITACIÓN VERANO 2019
🌊🌞La Escuela de Meditación Creativamente viaja este verano a La Carabassa Creativa de El Altet (Alicante) 🌞🌊
Allí estaremos impartiendo la Formación de Meditación en su nuevo formato de verano, en esta acogedora cúpula geodésica que nos inspira y que está ubicada a 7 minutos del mar 🧘♀️🐦
Cuatro intensivos de tres días acompañados de la música en vivo del 🎶🎵Dúo Ashè 🎵🎶
Nuestra principal motivación es despertar en nuestros alumnos la MENTE CREATIVA que es el estado de la MENTE AFINADA con el Universo que expresa su NATURALEZA y AUTENTICIDAD.
OBJETIVO
Aprender a meditar, asimilar el proceso meditativo y capacitar a los alumnos para impartir técnicas que promueven el equilibrio de la mente en los siguientes puntos:
Equilibrio del Sistema Energético Cuerpo-Mente.
Equilibrio de los aspectos, las proyecciones y las facetas mentales.
Control del Estrés y Relajación.
Presencia y Salud Mental.
Según la filosofía yóguica la estructura mental del ser humano se divide en 3 mentes (MENTE NEGATIVA, MENTE POSITIVA Y MENTE NEUTRAL) y en 9 aspectos de la mente.
CONTENIDOS
La Formación de Meditación consta de 4 talleres intensivos de 3 días cada uno:
-El primer intensivo está dedicado a aprender las BASES DE LA MEDITACIÓN a nivel teórico y práctico.
-El segundo intensivo está dedicado a la MENTE NEGATIVA, sus tres aspectos (defensor, administrador y preservador) y las cualidades mentales asociadas a ellos.
-El tercer intensivo está dedicado a la MENTE POSITIVA, sus tres aspectos (artista, productor y misionero) y las cualidades mentales asociadas a ellos.
-El cuarto intensivo está dedicado a la MENTE NEUTRAL, sus tres aspectos (estratega, líder y maestro) y las cualidades mentales asociadas a ellos.
El PROGRAMA del curso de Formación de profesores de Meditación es el siguiente:
- La mente y el equilibrio mental.
- Presencia, atención y foco.
- El proceso meditativo y sus fases.
- El poder curativo del silencio.
- La Mente Universal y las tres Mentes Impersonales:
- Mente Manas
- Mente Ahangkar
- Mente Buddhi
- Las tres Mentes Funcionales:
- Mente Negativa
- Mente Positiva
- Mente Neutral
- Los 9 Aspectos de la mente:
-Defensor
-Administrador
-Preservador
-Artista
-Productor
-Misionero
-Estratega
-Líder
-Maestro
- Técnicas de meditación para equilibrar los Aspectos de la mente.
- Las Proyecciones y las Facetas de la mente.
- Técnicas de meditación para equilibrar las Proyecciones de la mente.
- El CEREBRO Y SUS PARTES:
- Cerebro inferior y superior.
- Hemisferios cerebrales
- Las ondas cerebrales.
- Las glándulas pituitaria y pineal
- El hipotálamo
- Técnicas de meditación para el equilibrio cerebral.
- Técnicas de meditación para el equilibrio glandular.
- Técnicas de meditación para eliminar la negatividad.
- Técnicas de meditación para fortalecer la confianza.
- Técnicas de meditación para el positivismo y la creatividad.
- Meditaciones para equilibrar los Chakras.
- Técnicas de Meditación para Equilibrar los canales de energía o Nadis.
- Técnicas de meditación para el control del estrés, la ansiedad y la depresión.
- Técnicas de Meditación para fortalecer la presencia.
- Técnicas de Meditación para la prosperidad.
- Técnicas de Meditación para abrir el corazón.
- Meditaciones con Pranayama.
- Tipos de Respiración y sus beneficios.
- Meditaciones con mudras. Tipos de mudras.
- Naad Yoga: Meditaciones con mantra.
- Mantras empleados y su significado.
- Posturas para meditar.
- Drishti: El enfoque de los ojos.
- Bhandas, prana y apana.
- Espacio para meditar.
- Duración de las meditaciones y sus efectos.
- Rutinas de atención plena.
La METODOLOGÍA del curso se apoya en tres puntos:
Los seminarios intensivos, en los que se trabajará la teoría, las prácticas y la resolución de dudas.
Un trabajo práctico sobre algún aspecto del programa.
Los 4 manuales de teoría y práctica.
FECHAS DE LOS INTENSIVOS (último fin de semana de cada mes)
Primer intensivo: 29-30 junio y 1 julio 2019
Segundo intensivo: 26-27-28 julio
Tercer intensivo: 30-31 agosto y 1 septiembre
Cuarto intensivo: 27-28-29 septiembre.
HORARIO:
de 9:00 a 14:00 y de 17:00 a 20:00
TITULACIÓN:
Se entregará el TÍTULO de PROFESOR DE MEDITACIÓN PARA EL EQUILIBRIO DE LA MENTE "MIND BALANCING MEDITATION TRAINING" acreditado por la Escuela de Meditación CREATIVAMENTE.
La titulación final incluirá el 100 horas de formación.
LUGAR: LA CÚPULA CREATIVA (con opción de alojamiento)
Partida Balsares polígono 1 Núm. 69A
03.195 El Altet (Alicante)
PRECIO:
La forma de pago es de 4 cuotas de 210€ y una matrícula de 50€.
IMPARTE: Escuela de Meditación CREATIVAMENTE
Cristina Prats 637 580607
Fuente: www.facebook.com/events/1564592893673313/
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