Ocio Alicante

En @Holistic Fit

Na Saurina D´Entenza,15, Alcoy

¿QUÉ ES EL BELLYFIT?

Esta modalidad de la danza oriental es intensa, enfocada en el trabajo corporal a través de las coreografías y sobre todo, las vibraciones de shimmy.

Combinamos el ejercicio de alta intensidad con cada pieza de música y variamos los ritmos y velocidades de cada paso para obtener lo mejor de la práctica de la Danza del Vientre.

Las vibraciones y movimientos del abdomen contribuyen a soltar y relajar la cadera y todos los músculos y articulaciones que la rodean para conseguir una tonificación indirecta sobre la musculatura interna del abdomen, faja abdominal y también la zona lumbar (y con ello, la corrección en la postura)

En estas clases conectamos con los ritmos, los tambores, y las variedades musicales de todo oriente, desde Marruecos hasta Turquía y Asia

Va a ser una clase intensa, dónde nuestras pulsaciones subirán y se mantendrán al menos 20minutos seguidos.

Para aquellas que empiezan, la primera parte de la clase explicaremos los pasos básicos de la coreografía con práctica y a partir de aquí, lo llevaremos al siguiente nivel aumentando la velocidad

Recuerda que con la danza oriental trabajamos cada parte de nuestro cuerpo, con el objetivo de eliminar tensiones, oxigenar y activar todo el cuerpo, y mejorar la coordinación y la disociación muscular a través de la conexión mente-músculo.

Poniendo el foco en los movimientos la danza oriental al ritmo de la música, obtendrás más CONTROL Y FLUIDEZ SOBRE LOS MOVIMIENTOS DEL CUERPO

Todo esto, junto con la música oriental, te permitirá DESCONECTAR a través de esta forma de meditación activa y te olvidarás del estrés del día a día que tensa y provoca rigidez a tus músculos y tu postura.

En este entrenamiento ELIMINARÁS LA RIGIDEZ de las posturas repetitivas del día a día y conectarás con tus emociones y la música para obtener todos los beneficios de esta danza mágica:

Mejora tu salud física y emocional

Mejora tu coordinación, postura y flexibilidad

Elimina la rigidez y las tensiones acumuladas

Tonifica tu abdomen y core

Reduce cintura

Tonifica y mantén la musculatura del suelo pélvico

Mejora tu conciencia corporal

Aumenta la seguridad en ti misma y en tu autoestima

Mejora tu técnica de baile

Aumenta tu calidad de vida

“Cuando el cuerpo está libre y relajado, la mente lo sigue, la creatividad florece y se produce un estado natural de flujo”

¿CUÁNDO?

El día 5 de octubre haremos la masterclass de BELLYFIT.

¿DÓNDE?

En el centro deportivo HOLISTIC FIT en Alcoy, Calle Na Saurina d'Entença 15.

¿QUÉ DEBO PONERME?

Ropa de deporte cómoda y elástica en la que te sientas a gusto como una camisa de manga corta o tipo top y unos leggins. Tráete también calcetines!

¿ANTES DE ASISTIR?

RESERVA Y CONFIRMA TU PLAZA a través del WhatsApp o por mensaje privado en Messenger.

DISPONIBLE SOLO 7 PLAZAS

Fuente: www.facebook.com/events/1676146132589000/

En @Calle Corredera, 25, 03400 Villena (Alicante), España

38,630660, -0,864400

Organiza: Cam Villenense

Extraescolar, "Robótica y Tecnologías"

Exhibición a las 17:30 h. para padres y niños de 3 a 14 años. Aforo limitado.

Apúntate, llama al 640555505. Inscripciones abiertas en www.robotikids.es

Fuente: www.facebook.com/events/1050618602060208/

/ octubre 2020 /

LUN. 5 FILMOTECA

𝐋𝐀 𝐂𝐑𝐈𝐀𝐃𝐀. Kim Ki-young (Corea del Sur, 1960).

19:30h Entrada gratuita Vose Auditorio de Cultura Sant Joan

SINOPSIS: Cuenta la historia de un triángulo amoroso entre un profesor (Kim Jin-kyu) de piano puritano y conservador, su esposa (Ju Jeung-ryu) aparentemente ideal y la taciturna sirvienta (Lee Eun-shim) de la casa. Sirvió de inspiración para la película Parásitos (Bong Joon-ho, 2019). 90 min.

RESERVAS (requeridas para control de aforo y asignación de butaca): https://bit.ly/339qxTs

Fuente: www.facebook.com/lafilmotecadesantjoan/photos/a.213567248789876/2234888776657703/

En @Seu Universitària Ciutat d'Alacant - Sede Universitaria Ciudad de Alicante

Avenida Dr. Ramón y Cajal, 1, Alicante

Organiza: Imajoven

Con PASCUAL GOZÁLVEZ (escritor)

Una nueva charla divulgativa sobre cine en la sede Universitaria.

Esta vez echaremos un rato hablando con Pascual Gozálvez (escritor) con el que repasaremos lo mejor del cine de Billy Wilder.

Modera Luis A. López Belda. Organiza Sede UA

Entrada gratuita hasta completar aforo.

NOTA: Por motivos sanitarios, la charla podrá ser realizada de forma online. Si es así, se avisará oportunamente de la URL para acceder a la misma."

Fuente: www.facebook.com/events/610673672979724/

Llega un año más la Ruta de la Tapa ‘Fruits de Tardor’. Del 2 al 12 de octubre, ciudadanos y visitantes podrán disfrutar de esta propuesta gastronómica que, en esta ocasión, reúne a 15 establecimientos que participarán cada uno con dos tapas diferentes: una realizada con productos típicos del otoño y otra de estilo libre.

El precio de las tapas es de 3€ e incluye un vino o una cerveza. Los bares y restaurantes de Altea participantes son: Restaurante Maná Lounge-Beach; Club Náutico Bon Vent; La Trova Ultramarinos; El Austríaco; La Cañata; Restaurante Casa Vital; Terramaris; Gi&Bla; La Picaeta de Lola; Hotel Altaia; Bistro Shabby Chic; La Clau; L’Ideal; Bar Pizzería Il Bandito y Restaurante Taberna del Xef.

Por otro lado, la iniciativa cuenta con la participación organizativa de GastroEventos, que a través de su aplicación gratuita ofrece un mapa, información de la ruta y permite a los usuarios, a través del dispositivo móvil, votar cada una de las tapas que consuman, sin necesidad de llevar el folleto de la ruta en papel. Tal y como ha explicado Mario Ayús de GastroEventos, “todos los establecimientos dispondrán de unos soportes con un código QR, que permitirá al rutero escanearlo mediante la app y de esta forma, que la tapa que ha consumido quede registrada. Este proceso no requiere contacto y más que nunca, es importante para evitar posibles contagios”.

Los premios para los ruteros, consisten en 2 vales de 100€ a gastar en el comercio local; 2 pack-regalo de 6 cervezas artesanas Althaia; 5 lotes de vino de Bodegas Borja Pérez y un menú para 2 personas cortesía de Restaurante la Picaeta de Lola. De los dos vales de 100€ que se premiarán para los ruteros, uno se sorteará entre aquellos que hayan votado mediante el folleto en papel, y el otro se sorteará entre aquellos que hayan votado mediante la app de GastroEventos.

En cuanto a los premios para los establecimientos participantes, que serán otorgados por los ruteros a través de sus votaciones, consistirán en 200€ a la mejor tapa obligatoria, publicidad en Ràdio Altea y un año de publicidad gratis en la plataforma GastroEvento. El premio a la mejor tapa libre será exactamente el mismo que para la tapa obligatoria.

En @Los Angeles Torrevieja

Plaza de los Halcones 27, 03183 Torrevieja

Every Monday we have a Monday Market with over 50 market stands. There is a big terrace with shadow and live music. We have a BBQ, snackbar and other snacks. It's a safe market with security and you can always enjoy our pool too. There is a big parking space.

Fuente: www.facebook.com/events/657689805156354/

Actividades en familia, la propuesta de ocio gratuito del Ayuntamiento de Dénia destinada a un público familiar. A causa de la crisis sanitaria que estamos atravesando, el desarrollo de las actividades del programa se hará atendiendo en todo momento la normativa sanitaria en vigor para prevenir situaciones de contagio.

El aforo a las actividades, tanto las que se celebran en recinto cerrado (Centro Social), como aquellas que son al aire libre, está limitado. Además, para participar es imprescindible hacer una reserva previa de plaza, de manera que la organización pueda controlar los aforos.

De octubre 2020 a junio 2021 el público podrá elegir entre cerca de 30 propuestas muy variadas: actuaciones de música, danza y teatro, coordinadas por la Concejalía de Cultura; proyecciones de cine en valenciano, seleccionadas por la Concejalía de Normalización Lingüística; las visitas guiadas “Arqueología y paisajes”, organizadas por el Museo Arqueológico de la Ciudad de Dénia; y las salidas por parajes naturales de Dénia y la comarca que propone el programa “Excursiones en familia” diseñado por Concejalía de Transición Ecológica.

En el caso de querer asistir a las actividades que tienen lugar en el Centro Social, la reserva de entrada se hará en la página Notikumi.com o en la taquilla dos horas antes de cada actividad. Para participar en las visitas guiadas “Arqueología y paisajes” se tiene que llamar para reservar plaza al número 96 642 02 60, en horario de mañana, de 10.30 a 13 horas, excepto los lunes. Por último, las personas interesadas en hacer las excursiones por la naturaleza que propone la Concejalía de Transición Ecológica tienen que inscribirse enviando un correo electrónico a la dirección deniaviva@ayto-denia.es antes de las 14 horas del jueves anterior a la actividad.

La programación de este año empieza el domingo 4 de octubre con una excursión por la Vía Verde y La Xara, visitando los árboles monumentales de la zona. Los participantes se concentrarán en las 9.30 horas al inicio de la Vía Verde.